A adesão a um estilo de vida mais saudável, com enfoque em proteínas e redução de carboidratos, é uma tendência crescente. No entanto, um dos ….
Se você está buscando alternativas para incluir a proteína em sua dieta, provavelmente já deve ter se deparado com inúmeras soluções: shakes, barras de proteína ….
A manhã é muitas vezes sinônimo de uma xícara fumegante de café. Para muitos, é a dose de energia necessária para começar o dia. Mas, ….
Esta é uma dúvida frequentemente manifestada por muitos pacientes que passaram pelo procedimento cirúrgico bariátrico. Muitos deles se encontram em uma encruzilhada, perguntando-se: “o que ….
Manter uma dieta low carb pode ser um desafio para muitas pessoas, especialmente quando se trata de encontrar opções de lanches saudáveis e deliciosos. Felizmente, ….
Se você está procurando uma alternativa saudável e saborosa para matar aquela vontade de doce, o bolo de whey no microondas pode ser a opção ….
Muitas pessoas têm dificuldades em manter uma dieta saudável e equilibrada com os compromissos e correrias do dia a dia. A falta de tempo para ….
Hoje em dia, muitas pessoas estão em busca de uma alimentação mais saudável e equilibrada. E uma das opções que tem ganhado cada vez mais ….
Se você está se preparando para realizar uma cirurgia bariátrica, a preocupação com a alimentação é compreensível. Afinal, é fundamental adotar uma dieta adequada antes ….
Quando se trata de uma dieta equilibrada, os alimentos proteicos são essenciais para a manutenção da saúde e o bom funcionamento do organismo. Eles são ….